El tabú de la menstruación

El tabú de la menstruación

  A pesar de ser un suceso completamente natural, existen gran cantidad de mitos sobre la menstruación. Aparentemente la regla tiene la capacidad de afectarnos en todo tipo de aspectos… Desde la cocina -“No prepares mayonesa o crema porque se cortará.”; la belleza -“No lavarse o cortarse el cabello esos días.”; y hasta en la…

Bajar de peso sin pesarse

Bajar de peso sin pesarse

  Muchas veces me encuentro frente a personas con sobrepeso, o que han tratado de bajar de peso por mucho tiempo sin éxito, y les frustra tener que subir a una balanza cada cierto tiempo, ya que se sienten presionados. En estos casos, y en realidad en todos los casos, recomiendo que no se fijen…

Te invito a ser mujer
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Te invito a ser mujer

  Hoy quiero hacer una invitación, no me malinterpretes, no dije manifestación. Una invitación a uno de los acontecimientos más importantes que ha formado parte de mi -aún corta- vida. El momento trascendental en el que decidí ser mujer. ¿Qué es ser mujer? Soy de género femenino desde que nací; crecí y fui niña… Jugué,…