¿Cómo cuidar nuestra piel durante el verano?

El cáncer de piel es el cuarto cáncer con mayor incidencia en el Perú. Lamentablemente, la radiación ultravioleta en nuestro país es una de las más altas del mundo, por eso debemos ser doblemente responsables con nuestra piel durante el verano.

Cabe mencionar que, a nivel nacional, los hombres son los más afectados por el cáncer de piel. Así que el uso de bloqueador no discrimina, ¡todos se tienen que proteger!

Hace un tiempo me invitaron a la presentación de una línea de bloqueadores de la marca La Roche Posay, para la cual organizaron una charla con el doctor Aldo Gálvez.

Él comentó que la radiación solar en el país es extrema todo el año y que el bronceado que uno ve en la piel no es un signo de protección, sino de daño al ADN de nuestras células. Es decir: no existe bronceado saludable por más bonito que se vea.

En el mercado hay un sinfín de marcas para el cuidado de la piel y, entre ellas, una variedad abrumadora de bloqueadores solares. Por eso es necesario saber cuál es el mejor para cada una, ya que es necesario utilizarlo todos los días.

Bloqueadores para todos los gustos

Muchas mujeres suelen quejarse de que no les gusta el efecto brilloso del bloqueador sobre la piel, pero existen versiones más ligeras o matificantes que, incluso, dejan un efecto aterciopelado muy agradable. También existen opciones con tinte como para no tener que aplicarte base después del bloqueador.

Dos de las opciones más novedosas que he visto para las que suelen maquillarse en el día a día son el spray que, además, sella el maquillaje aportando protección solar; y los polvos minerales con protección solar para retocar el maquillaje durante el día sin dejar de estar protegida contra el sol.

El factor de protección solar mínimo debe ser SPF 30 y la mayoría de productos cosméticos tienen SPF 15.

Es importante que sepas que la protección solar que viene con las bases y demás productos cosméticos no es suficiente. El factor de protección solar mínimo debe ser SPF 30 y la mayoría de productos cosméticos tienen SPF 15.

Para quienes tienen la piel muy sensible, es recomendable utilizar pantallas solares. Si bien la gran mayoría de pantallas solares tienen zinc u óxido de titanio como componentes y suelen dejar una capa blanquecina en la piel, hoy en día existen bloqueadores minerales cosméticos con estos componentes que logran proteger sin dejar rastros.

Bloqueador: ¿antes o después del maquillaje?

Una duda que mucha gente tiene, sobre todo al maquillarse en la mañana, es el orden en el que deben aplicarse los artículos de cuidado personal. Mi recomendación es la siguiente:

1. Hidratante de rostro y ojos.
2. Bloqueador.
3. Primer.
4. Base y el resto del maquillaje.

Cabe recalcar que deben pasar unos minutos entre la aplicación de un producto y otro para asegurar su absorción y efectividad.

Asimismo, la reaplicación del bloqueador es clave para estar realmente protegida. Si no te maquillas deberías reaplicarlo idealmente cada dos horas si estás en la ciudad, y cada 80 minutos como máximo si estás en la playa (más seguido si te has secado con la toalla).

Por otro lado, si te maquillas puedes reaplicarte el bloqueador en spray a manera de fijador o los polvos minerales sueltos que puedes encontrar en las farmacias. ¡Existen muchísimas opciones que harán que sea mucho más fácil cuidarte este verano y siempre!