Resoluciones 2020: ¿costumbre cliché o una estrategia inteligente para lograr tus metas?
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Resoluciones 2020: ¿costumbre cliché o una estrategia inteligente para lograr tus metas?

Estamos a poquísimas horas de que finalice el 2019. ¿Ya hiciste tus resoluciones de Año Nuevo? Si no sabes por dónde empezar, este artículo es un buen punto de partida para poner tus metas en orden. Pensar en hacer tus resoluciones de Año Nuevo puede sonar cliché. Los deseos de siempre, las típicas metas que…

La simple -y gran- diferencia entre los introvertidos y extrovertidos

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Cómo nos recargamos de energía es, probablemente, la más grande diferencia que existe entre los introvertidos y extrovertidos. Y es, posiblemente, la razón principal por la que no nos entendemos del todo. Puede que este artículo sea la explicación que finalmente necesitabas para comprender al bicho raro de tu amigo introvertido (o viceversa). Suele suceder…

Valeria Cavani: "Hay que motivar a la gente a ir a terapia"
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Valeria Cavani: "Hay que motivar a la gente a ir a terapia"

A través de @sanaconvaleriana, Valeria Cavani comparte su proceso terapéutico como sobreviviente de un trauma complejo. ¿Su misión? Inspirar a las personas a pedir ayuda y generar conciencia sobre el impacto de las relaciones tóxicas en la salud mental de las mujeres. Fotografías: Dennis Santa Cruz La primera vez que encontré un texto de Valeria…

Carolina Díaz: "Ser bipolar no es cambiar de opinión a cada rato"

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Conversamos con la periodista Carolina Díaz Pimentel, fundadora de @masquebipolar, una comunidad en Instagram en la que comparte sus experiencias viviendo con trastorno bipolar. ¿Qué es lo que deberíamos aprender de su diagnóstico y de batallar con una enfermedad de salud mental?* Conozco a Carolina desde hace casi diez años. De hecho: nos hicimos amigas…