Hipotiroidismo
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Hipotiroidismo

  Les voy a contar un poco sobre la tiroides y el hipotiroidismo, una condición que lentifica el metabolismo dificultando, entre muchas cosas, la pérdida de grasa y peso. La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en la parte baja del cuello, su principal función es segregar hormonas tiroideas que controlan el…

Hablemos de carnes rojas
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Hablemos de carnes rojas

  Siento que este se ha vuelto un tema tabú entre profesionales de la salud…, muchas veces no saben si recomendarlo o no por toda la información que circula en internet y los documentales adjudicándole ser dañina. Yo considero que una alimentación saludable y balanceada las incluye. Creo que lo más importante es elegir carnes…