¡Llego la locura de la Navidad! Sí, es una época maravillosa porque celebramos con nuestros familiares y amigos, pero también generamos bastantes desperdicios con la envoltura de los regalos. ¿Cómo podemos reducir el impacto ambiental durante fiestas y mantener los desechos fuera de los vertederos? Por: Daniela Seoane @dani.ecobloger Fotografía: @kadh La cruda verdad es que…
Categoría: Bienestar
Organiza tu 2020: 7 agendas que debes tener en tu radar
Estamos cada vez más cerca de decirle adiós al 2019. No sé ustedes, pero yo no sé cómo hubiera sobrevivido este año sin una agenda. Por eso, aquí les recomiendo opciones para todos los gustos. 1. 365 días Esta agenda de Jessica Vega-Puch está llena de recordatorios para que te enfoques en lo más importante: alimentar tu amor propio, cumplir tus metas, soñar en grande y cuidar tu mente-cuerpo. Si buscas una dosis de sabiduría espiritual para el…
Cierres y nuevos comienzos: es momento de analizar tu año
Es muy importante que te tomes una pausa para asimilar que estás cerrando un año más de vida. Lo ideal es que analices lo acontecido en el transcurso de estos meses para evaluar tu situación emocional, profesional, social y espiritual. Así podrás encontrar un equilibrio entre dejarte llevar por lo que la vida te ofrece…
Plantas en casa: un hermoso recurso para potenciar nuestro bienestar
El mundo acelerado de hoy, la vida entre edificios de concreto, el exceso de tecnología, los departamentos cada vez más chicos y las poquísimas áreas verdes de nuestra ciudad, han ido creando entre nosotros la necesidad de regresar a nuestras raíces: buscar la naturaleza a como dé lugar. La buena noticia es que no solo…
Lubricantes, condones y sex toys: ¿ya sabes elegir los mejores para ti?
La misma atención, emoción e inversión que le pones a comprar ropa, maquillaje o comida es la que deberías tener cuando vas de “sex toy shopping”. Aquí te explico por qué es importante saber cuáles son los mejores lubricantes, condones y juguetes para tu vida sexual. Cuando se trata de comprar productos para el placer…
Ojo con los antojos
Si algo tenemos en común las mujeres es que constantemente tenemos antojos y para complacerlos somos capaces de salir de casa a cualquier hora solo para comprar ese snack. Si bien es normal tener antojos, ¡hay que saber controlarlos! Los antojos se originan por diferentes razones: Bacterias: Convivimos con una amplia gama de bacterias en…
El poder de conocerte a ti misma
Estamos en la búsqueda constante de conocimiento. Queremos conocer perfectamente nuestra profesión para ser las mejores, el know how de nuestro negocio para hacerlo crecer, a más personas para ampliar nuestro círculo de amigos y, probablemente, también queremos conocer el mundo entero si nos alcanza el tiempo. Y sí, esas ganas de comernos el mundo…
¿Por qué el lubricante es lo mejor que existe para tu vida sexual?
Es sexo es natural. Lo único que necesitas es tu cuerpo. Pero, a veces, un extra puede hacer una gran diferencia entre una experiencia “eh, normal” o hasta dolorosa, y un encuentro que realmente te mueva el piso. Con esto en mente, déjame decirte que el lubricante es lo mejor que existe para tu vida…
La confusión que crea el documental de "The Game Changers"
El documental “The Game Changers” le hace bullying a la proteína de origen animal, señalando que es la causa de muerte, cáncer, obesidad y demás enfermedades crónicas, y poniendo a la alimentación basada en plantas como el único camino a una vida sana. Este documental me preocupa por su falta de evidencia científica. Siento que,…
10 cosas que debes saber sobre el consentimiento
El consentimiento es cuando una persona acepta hacer algo. Aunque no siempre tiene connotación sexual, en esta ocasión me referiré al consentimiento en el plano del placer: ya sea besar, tocar o tener sexo (oral/penetración). Antes de hacer cualquiera de esas cosas, tiene que quedar totalmente claro que ambas partes involucradas así lo desean. Y…
¿Por qué las empresas deben apostar por la economía circular?
La economía circular presenta numerosas oportunidades para las empresas. Desde el surgimiento de nuevas líneas de negocio y el ahorro relacionado a la gestión eficiente de los insumos, hasta los evidentes beneficios de reputación que conlleva el actuar de manera consciente con el medio ambiente. Por: Nadia Balducci* Las empresas de consumo masivo necesitan adaptarse a los…
¿Por qué todavía no reciclas en casa? ¡Es muy fácil!
Seguro tú también recurres a la típica lista de excusas: “No tengo tiempo para esas cosas”, “no tengo espacio en mi casa”, “nadie más lo hace”, etc. La verdad es que tenemos cientos de pretextos para no reciclar, a pesar de que es más fácil de lo que se piensa. Por: Nadia Balducci* Según el…