Eleva tu energía con tu respiración: Pranayama Kapalabhati
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Eleva tu energía con tu respiración: Pranayama Kapalabhati

  ¿Qué es un Pranayama? Pranayama viene de la palabra “prana” que significa energía vital y “yama” que significa control o expansión. El prana es energía…, la energía vital en nosotros, la vida en nosotros, que podemos lograr controlar a través de ejercicios de respiración. Los Pranamayas eliminan los bloqueos emocionales, mentales y físicos en…

Brownies de camote
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Brownies de camote

  Esta es la receta de brownies de Deliciously Ella con algunos cambios. Estos brownies no son veganos, no son libres de calorías y tampoco te puedes comer todo el molde sin engordar, pero sí son una versión de brownies de buena calidad, sin azúcar refinada ni mantequilla y por ende más saludables que los…